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Vorträge und Workshops

Gerne könne Sie auch einen meiner Workshops oder Vorträge buchen.

 

 

Mitten im Leben und endlich ich! - für Frauen

Workshop 3 x 1/2 Tag oder 2 x 1 Tag
Warum es Zeit ist, dass wir uns mal wieder mit uns selbst beschäftigen
Wir Frauen sind "eierlegende Wollmilchsäue". Also genau diejenige Spezies, die in der Natur nicht vorkommt, die es auch nicht geben kann und die doch irgendwie existiert. Wir reiben uns auf zwischen Kindern, Mann, Hausbau, Beruf, kostenlosem Taxibetrieb, Garten und sonstigen Verpflichtungen - und das meistern wir in der Regel ziemlich perfekt. Aber wer kümmert sich eigentlich um uns? Wo bleiben wir?
Warum  wir meistens etwa um 40 herum das Gefühl haben, irgendwie auf der Strecke geblieben zu sein und uns fragen: "war es das jetzt schon, oder kommt da doch noch was?" Warum wir den Spagat, der sich "Vereinbarkeit zwischen Familie und Beruf" nennt, gar nicht schaffen können und müssen.

Antwort auf diese und auch Ihre ganz persönlichen Fragen gibt der mehrteilige Workshop "Mitten im Leben und endlich ich!"
Teil 1- Potenziale und Ressourcen - was ich kann und wer ich bin

Wir können viel mehr als wir uns zutrauen, wir beweisen es jeden Tag. Machen wir es uns endlich wieder bewusst.
In diesem Workshop graben wir verschüttete Lebensziele wieder aus, erkennen anhand der Lebenslinie unsere Ressourcen und woraus wir Kraft schöpfen.

Teil 2 - Werte und Ziele und wie wir mit Ängsten umgehen können

„Wer kein Ziel hat, wird auch den Weg nicht finden.“ Klingt logisch, ist aber gar nicht so einfach.
In diesem Workshop klären wir Werte und Ziele. Wir lernen, wie wir unsere Ziele formulieren müssen, damit wir sie erreichen können. Außerdem beschäftigen wir uns mit unseren Ängsten, antrainierten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen und lernen, wie wir diese durchbrechen können.

Teil 3 - Krisen als Chance - und besondere Situationen meistern

„Hinfallen - aufstehen, Krone richten, weitergehen!“ Ja, wenn es immer so einfach wäre. Aber das Aufstehen und weitergehen kann mal lernen.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Krisen. Wir klären, was überhaupt ein Problem ist, wie wir das erkennen und wie wir angemessen darauf reagieren. Außerdem lernen wir, wie wir mit einem Misserfolg umgehen und was wir daraus lernen können und warum wir unbedingt auf eine gesunde Fehlerkultur setzen müssen.

 

Potenziale entfalten

Workshop 1 Tag
Wir Menschen werden mit einer gewaltigen Fülle an Potenzialen geboren. Leider gehen die meisten davon durch schulische oder gesellschaftliche Vorschriften und Zwänge unter oder gar verloren. Graben wir sie wieder aus. Entdecken und erfahren Sie, wer Sie wirklich sind und was Sie tatsächlich alles können. Worin liegen Ihre Ressourcen, persönlich oder im Umfeld. Entfernen Sie Bremsklötze und lösen Sie sich von Ihren Glaubenssätzen.

Selbstbewusstsein stäken

Workshop 1/2 Tag
Viele Menschen wären gerne weniger schüchtern, sicherer und souveräner im Auftreten, unabhängiger gegenüber der Meinung anderer - kurz gesagt: selbstsicherer. Selbstbewusstsein oder auch sein Synonym Selbstvertrauen, ist Ausdruck mentaler Stärke. Wer diese besitzt, geht in der Regel nicht nur gelassener mit Konflikten und Konfrontationen um, sodern hat meist auch mehr Erfolg und ruht in sich selbst. Aber das sehen wir nur an der Oberfläche. Wer sein Selbstbewusstsein stärken will, muss tiefer gehen.

 

Die "Marke ICH" - Selbstmarketing für Frauen

Vortrag, ca. 2 Stunden
Männer finden sich von Natur aus toll und haben keinerlei Probleme, dies auch kund zu tun. Frauen haben es da deutlich schwerer. Sie hoffen, dass irgendwann schon einmal jemand sieht und anerkennt, was sie leisten. Aber wer heutzutage beruflich erfolgreich sein (und bleiben) will, kommt um ein systematisches Selbstmarketing nicht herum. Aber wie geht das? Wir besprechen folgende Themen:
• Was ist eine Marke?
• Wer sind Sie?
• Was sind Ihre Ziele?
• Der „ICH-Faktor“
• Wie ist Ihr Auftritt?
• Wie und wo machen Sie Ihre Marke bekannt?

 

Die Macht der Manipulation

Für alle, die ihren Mitmenschen und sich selbst auf die Schliche kommen möchten.

Vortrag, ca. 2 Std.
Wie leicht lassen wir uns manipulieren? Handeln wir immer so, wie wir es wollen? Oder werden wir unbewusst ge- und schlimmer noch verleitet? Der amerikanische Psychologe Robert B. Cialdini hat in 60 Jahren wissenschaftlicher Forschung tausende von Faktoren untersucht, die uns dazu bringen, ja zu sagen. Warum tun wir Dinge, die wir eigentlich nicht wollten? Warum kaufen Leute Zeitschriften Abos an der Haustür oder geben spontan Geld für Zwecke, von denen sie bis gerade gar nichts wussten? Er hat sechs Prinzipien identifiziert, die unsere Handlungen von außen beeinflussen können. Diese psychologischen Prinzipien, auf denen die meisten Marketingstrategien sehr erfolgreich basieren, sind der Grund dafür, dass wir bisweilen wie Marionetten funktionieren. Manchmal sogar mit tödlichem Ausgang. Aber wie genau funktionieren diese Prinzipien und können wir uns dagegen wehren?
Wie wir äußere Beeinflussungen entlarven und wie wir bewusst entscheiden lernen, ob wir ihnen nachgeben und „schwächeln“ oder ob wir ihnen widerstehen, das erfahren Sie in diesem Vortrag.

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